Panikattacken Symptome in den Griff bekommen
Trotz ihres Superstar Status und ihrer übergroßen Persönlichkeit, sind die Reichen und Berühmten nicht immun gegen Phobien und intensive Ängste. Indem sie genauso anfällig für Furch und Angst sind, wie der Rest von uns, offenbaren sie, wie normal sie sein können.
Diese Prominenten haben Ängste, die Millionen von anderen nicht Prominenten verfolgen. Was fürchten die Stars am meisten?
Michael Jackson, Whoopi Goldberg und Jennifer Aniston teilen dieselbe Angst vorm Fliegen. Orlando Bloom hat Angst vor Schweinen und Johnny Depp fürchtet sich vor Clowns. Nicole Kidman hat Angst vor Schmetterlingen. Und hättest du gedacht, dass Pamela Anderson Angst vor Spiegeln hat?
Prominente und nicht-Prominente können in eine Panikattacke ausbrechen, wenn sie dem begegnen, was ihnen am meisten Angst macht. Während es häufig ist, sich einfach nur unwohl zu fühlen, wenn man einer bestimmten Angst oder Situation gegenübersteht, gibt es einige Fälle, bei denen die Angst so überwältigend sein kann, dass sie totale Panik auslöst.
Was sind die üblichen Symptome von Panikattacken? Eine Panikattacke ist eine plötzliche intensive Angst, die von einem überwältigenden Gefühl von Gefahr gefolgt wird. Sie wird häufig von Angst, Schwitzen, schnellem Atmen und schnellem Herzschlag begleitet. Panikattacken sind plötzlich und ohne Anlass. Sie können sich sogar zu einem schwächenden Zustand entwickeln, der einen verheerenden Einfluss auf das Familienleben, die Arbeit und das soziale Umfeld ausüben kann. Eine unbehandelte Panikstörung kann zu Drogenmissbrauch, Depression und in seltenen Fällen sogar Selbstmord führen.
Panikstörungen können sich während den Jugendjahren oder dem frühen Erwachsenenalter entwickeln. Menschen mit Panikstörung haben diese verworrene Angst vor Gefahr oder Terror und sie kann sich ohne Warnung wiederholen. Sie ist bei weitem intensiver als das einfache Gefühl gestresst zu sein. Eine Panikattacke schließt folgendes ein:
Zittern
Beben
Schwitzen
Brustschmerzen
Hitzewallungen
Rasender Herzschlag
Benommenheit
Angst verrückt zu werden oder sterben zu müssen
Leute, die ausgewachsene sich wiederholende Panikattacken haben können psychologisch von diesem Zustand behindert werden und sollten eine Behandlung aufsuchen. Sie sollten auch die Orte und Objekte meiden, die eine weitere Panikattacke auslösen können. Eine Panikattacke ist nicht gefährlich, sie kann jedoch erschreckend sein, hauptsächlich deshalb, weil sie das Gefühl erschafft außer Kontrolle zu sein.
Nur ein lizensierter Therapeut kann eine Panikstörung diagnostizieren. Gelegentliche Kämpfe mit Sorgen oder moderaten Angstlevel sind noch als normal zu betrachten. Panikattacken, die jedoch öfter als vier Mal hintereinander auftreten, sind ein Zeichen, dass eine Person unter extremen psychologischem Stress steht.
Personen, die häufige, schwächende Panikattacken erleben sollten sofort die Hilfe eines Arztes für geistige Gesundheit aufsuchen und eine Panikattacken Therapie unternehmen.
Die meisten Versicherungen übernehmen die Kosten, die eine Behandlung für Panikstörungen einschließen. Um die Behandlung effektiver zu machen, ist Leuten mit Panikstörung zu raten, dass sie eine Unterstützer Gruppe beitreten oder eine Sitzung mit einem Psychiater abhalten. Sogar so etwas Einfaches wie sich mit einem vertrauten Freund zu unterhalten, einer geliebten Person oder eines Geistlichen, kann Wunder wirken. Stress Management Techniken und Meditationen können Leuten mit solchen Störungen helfen. Regelmäßige körperliche Betätigung kann ebenfalls einen beruhigenden Effekt auf eine Person haben, die sich Sorgen macht.
Diese Prominenten haben Ängste, die Millionen von anderen nicht Prominenten verfolgen. Was fürchten die Stars am meisten?
Michael Jackson, Whoopi Goldberg und Jennifer Aniston teilen dieselbe Angst vorm Fliegen. Orlando Bloom hat Angst vor Schweinen und Johnny Depp fürchtet sich vor Clowns. Nicole Kidman hat Angst vor Schmetterlingen. Und hättest du gedacht, dass Pamela Anderson Angst vor Spiegeln hat?
Prominente und nicht-Prominente können in eine Panikattacke ausbrechen, wenn sie dem begegnen, was ihnen am meisten Angst macht. Während es häufig ist, sich einfach nur unwohl zu fühlen, wenn man einer bestimmten Angst oder Situation gegenübersteht, gibt es einige Fälle, bei denen die Angst so überwältigend sein kann, dass sie totale Panik auslöst.
Was sind die üblichen Symptome von Panikattacken? Eine Panikattacke ist eine plötzliche intensive Angst, die von einem überwältigenden Gefühl von Gefahr gefolgt wird. Sie wird häufig von Angst, Schwitzen, schnellem Atmen und schnellem Herzschlag begleitet. Panikattacken sind plötzlich und ohne Anlass. Sie können sich sogar zu einem schwächenden Zustand entwickeln, der einen verheerenden Einfluss auf das Familienleben, die Arbeit und das soziale Umfeld ausüben kann. Eine unbehandelte Panikstörung kann zu Drogenmissbrauch, Depression und in seltenen Fällen sogar Selbstmord führen.
Panikstörungen können sich während den Jugendjahren oder dem frühen Erwachsenenalter entwickeln. Menschen mit Panikstörung haben diese verworrene Angst vor Gefahr oder Terror und sie kann sich ohne Warnung wiederholen. Sie ist bei weitem intensiver als das einfache Gefühl gestresst zu sein. Eine Panikattacke schließt folgendes ein:
Zittern
Beben
Schwitzen
Brustschmerzen
Hitzewallungen
Rasender Herzschlag
Benommenheit
Angst verrückt zu werden oder sterben zu müssen
Leute, die ausgewachsene sich wiederholende Panikattacken haben können psychologisch von diesem Zustand behindert werden und sollten eine Behandlung aufsuchen. Sie sollten auch die Orte und Objekte meiden, die eine weitere Panikattacke auslösen können. Eine Panikattacke ist nicht gefährlich, sie kann jedoch erschreckend sein, hauptsächlich deshalb, weil sie das Gefühl erschafft außer Kontrolle zu sein.
Nur ein lizensierter Therapeut kann eine Panikstörung diagnostizieren. Gelegentliche Kämpfe mit Sorgen oder moderaten Angstlevel sind noch als normal zu betrachten. Panikattacken, die jedoch öfter als vier Mal hintereinander auftreten, sind ein Zeichen, dass eine Person unter extremen psychologischem Stress steht.
Personen, die häufige, schwächende Panikattacken erleben sollten sofort die Hilfe eines Arztes für geistige Gesundheit aufsuchen und eine Panikattacken Therapie unternehmen.
Die meisten Versicherungen übernehmen die Kosten, die eine Behandlung für Panikstörungen einschließen. Um die Behandlung effektiver zu machen, ist Leuten mit Panikstörung zu raten, dass sie eine Unterstützer Gruppe beitreten oder eine Sitzung mit einem Psychiater abhalten. Sogar so etwas Einfaches wie sich mit einem vertrauten Freund zu unterhalten, einer geliebten Person oder eines Geistlichen, kann Wunder wirken. Stress Management Techniken und Meditationen können Leuten mit solchen Störungen helfen. Regelmäßige körperliche Betätigung kann ebenfalls einen beruhigenden Effekt auf eine Person haben, die sich Sorgen macht.